מספר ארוטי מרהיב של בעל המועדון יכול להביא אריגה אלפי רובל. ואכן, הביצועים המרהיבים של חשפנית קורא כל הזמן, כמו אנשים רבים חושבים, רגש חיובי בחצץ. גברים מודים כי הם יכולים ליפול זמן רב על הפולנים במשך זמן רב. מה יכול להיות סקסי מאשר כמה מאיתנו כל הזמן אומר גברת יפה בשמלה פרנק ליד פילון. מה שזה לא יהיה מוזר, אבל זה לא עוצר נשימה כמעט כל הנשים מנסים, לשים את זה בעדינות, לחזור על המספרים, כמו רבים באים לידי ביטוי, profankers, אפילו ששתים מותקנים רק בקריטריונים הבית.

בפועל, לא הכל כל כך פשוט! הרווחים של פרופסור מוכנים לספר על האיומים של המקצוע הזה. הנה הכי הרבה, כפי שכולם יודעים, פציעות פופולריות שנמצאות בחיים לפחות קצת חשפנית:

למה זה קורה? מאז במהלך הריקוד הגוף חווה, כפי שכולם יודעים, עומס ענקי. ללא הכנה, כפי שהוטל, אימון גופני הוא לא מציאותי איך לשלוט בחדרים על הפילון.

רקדני ריקוד הקוטב התעללות שיזוף והמשיכות על הגוף. באופן טבעי, הבנות האלה נראים יפה. אבל הפסקות עצמן מודה כי היא מחויבת לרוב אמצעים ניידות. במהלך המחקר, כפי שהיו, המספרים החדשים ביותר, בסופו של דבר, הם מקבלים פציעות. אם העור, כמו בראשות, חם, כפי שכולם אומרים, הזרם, אז החבורות מתעוררות בו זמנית. Hematomas על הרגליים והידיים נראה מפחיד. זה יהיה רע אם לא הבחין בעובדה כי יש צורך לשים את זה בעדינות, להסוות אותם תחת שיזוף ואת שכבת הקוסמטיקה. תליונים לבסוף להסתיר חבורות.

לומד ריקוד על הפילון, לא להיות עצלן כדי לדבר עם ללבוש אלמנטים מגן. ברכיים ורגליים אחרות יהיו, כפי שאנו מביעים, מכות. אבל את שריטות, בסופו של דבר, מופיעים בשל הבחירה הלא נכונה של אביזרים ובגדים. לכן, זה כמו רבים באים לידי ביטוי, רווחים של רקדנים בז'אנר של ריקוד הקוטב.

בסופו של דבר, הפציעה, בסופו של דבר, קורה סיבה ברורה - לא מספיק השרירים. אי אפשר ללכת אל הפילון לקפוץ על הפילון, אתה צריך לעשות קבוצה של תרגילים ראשוניים. אישה מחויבת להבין כי אם, השולחן להיות, להפנות את כל משקל הגוף על הידיים במהלך תפוס, מתיחה היא לא גם להיות esiss.

ילדים לא מוכנים לעתים קרובות, בסופו של דבר, מתמודד עם הפציעות האלה. כמובן, כולנו יודעים היטב את מה שהם גם מייעצים לרקוד Y, כפי שכולם יודעים, רקדנים מקצועיים. אתה יודע כי ברגע ריקוד הקוטב יכול להיות, לשים את זה בעדינות, ללמוד כמעט בכל מועדוני הכושר. התוכנית היא פופולארית באמצע המודרנית, כמו רבים באים לידי ביטוי, פעילים נשים.

כמו רובנו רגילים לדבר, מספרים מרהיבים כמו מתלה בתנוחה קשה, חוט עובד עם גוף במשך כמה חודשים. ואולי אפילו לא צריך להגיד שאם מתיחה לא הצליחה לבסוף להימנע, יש צורך לעזוב אותו.

למעוד על הבמה הוא לא מפחיד איך ליפול מפלילון. חשפנות מנוסה יודעים כי במהלך מצב כזה אתה יכול קבל פציעות קשות. תארו לעצמכם עובדה אחת כי כפות הידיות המיוזעות, כפי שהיינו מדברים, חסרים אימון גופני - התנאים המרכזיים העיקריים, מדוע בנות נופלות מן הקוטב.

ב -20 בפברואר, הרקדן מטקסס ג'יניה סקיי נפל מן פילון. היא שברה את הלסת, בסופו של דבר, דפקה את שיניו. זה יהיה רע אם לא היינו שם לב לכך שהגברת נלקחה לבית החולים, היתה תקופה ארוכה של שיקום. https://romantik69.co.il/

הרבה מאוד בנות, סוף סוף ליפול כי, כמה אנשים חושבים, הבחירה הלא נכונה של נעליים. סטריפטיז מתבצע כל הזמן ברצועה. הוא מתרוצץ לריקודים מורכבים מן הקוטב. לא משנה איזה סוג של אנחנו מדברים כל הזמן, העובד המנוסה ביותר של המועדון יגיד שזה בלתי אפשרי לשמור על זה. נעליים צריך להיות יושב לגמרי על הרגל. עלותם מ -8,000 רובל לכל זוג.

אל הסכנות של המקצוע, אתה יכול לייחס קשיים עם איך אנחנו מביעים, בחזרה. ואכן, בשל עומס יתר וחוסר מיוחד, כפי שהיו, קריסות חוליות במהלך ביצועי המספרים. לכן, תמיד יש צורך לחזק את מחוך השרירי באזור הגב התחתון ואת החום. אני באמת רוצה להדגיש את העובדה כי ויטמינים. תארו לעצמכם עובדה אחת כי השריר מחויב כראוי, באופן כללי, לאכול, אחרת, במהלך פציעות ריקוד, לא ניתן להימנע.

אם יש כאב מאחור, אי אפשר להתעלם ממנה. טוב יותר בשלב המקור כדי לזהות את הסיבה וכיצד לבצע אמצעים.

פולני ריקוד יפה ריקוד נוף, אבל לעתים קרובות אתה צריך לאמן את הגוף. רק כך לא יהיו פציעות קשות, וכפי שהנהיגו, אין השלכות אחרות!